Индивидуальные тренировки в Подольске с сертифицированным инструктором по особой программе на основе хатха-йоги с элементами пилатеса, китайской гимнастики, интервальных тренировок, латино-американских танцев, дыхательные и энергетические практики.
Составление программ занятий под конкретные цели и задачи, в том числе:
- улучшение общего самочувствия, - нормализация веса,
- оздоровление позвоночника,
- повышение стрессоустойчивости,
- улучшение психологического состояния
- нормализация гормонального фона (специальные женские практики),
- улучшение внешнего вида, омоложение.
Также занятия с детьми (от 5 лет), и мам с детьми.
Авторизация
